KAMO IĆI
Naslovna / HRANA / PIĆE / KREŠO DOLENČIĆ: Moj recept za prirodni energetski napitak
Krešo Dolenčić

KREŠO DOLENČIĆ: Moj recept za prirodni energetski napitak

Kazališni redatelj Krešo Dolenčić poznat je kao izuzetno energičan čovjek spreman za nemoguće izazove režirajući različita događanja, opere i kazališne predstave na različitim krajevima svijeta. Kako kaže, tajna njegove energije je u napitku kojeg svakog jutro priprema u mikseru Vitamix od kojeg se već nekoliko godina ne odvaja, noseći ga sa sobom kuda god putuje.

Evo i njegovog recepta.

U visoki mikser se ubace sljedeći sastojci, količine su relativne, procijenite sami tako da ispadne oko 7 dl ukupno:

– svježe voće – jabuka, banana ili kruška, ili već po želji

– suho voće – smokve, suhe šljive, brusnice – u količini da budu dovoljan zaslađivač

– zobene pahuljice

– suncokretove sjemenke

– sjemenke bundeve

– sjemenke lana

– žličica cimeta

– žlica praha od konoplje

– sjemenke koštica od marelica

– komadić svježeg očišćenog đumbira

– prema potrebi neki proteinski pripravak. Kao vegetarijanac Dolenčić ga koristi, no nije obavezno.

– voda ili mlijeko – oko 5 decilitara. Dolenčić ne pije kravlje mlijeko, a ako baš mora, onda uzima rižino.

Priprava je jednostavna: izmiksati I popiti dobivenih 7 decilitara polagano kroz sljedećih pola sata.

– Nije mi potrebno ništa jesti niti piti slijedećih šest sati, a ponekad i dulje – preporuča Krešo Dolenčić ovaj napitak.

Priredila: Snježana Ivić

Fotografija: Robert Valai

 

Print Friendly
Podijeli članak:
Share on Reddit0Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter0Email this to someoneShare on LinkedIn0