KAMO IĆI
Naslovna / Tag Archives: dijeta

Tag Archives: dijeta

Kako živjeti dulje od sto godina, a ostati zdrav, sretan i pokretan

Anti.age

Gotovo svakodnevno me zasljepljuju članci u novinama o porastu oboljelih od raka u našoj zemlji, izjave medicinskih autoriteta i iznenađenosti statističkim podacima. Svi se slažu da je uzrok u zagađenom okolišu, prehrani, pušenju, stresnom načinu života, ratnoj prošlosti, nedostatku prevencije ...

Pročitaj više »

Nova piramida mediteranske prehrane za prevenciju kroničnih bolesti

Maslinovo ulje u mediteranskoj prehrani

Danas u svijetu oko 46% stanovništva pati od jedne ili više oblika kroničnih nezaraznih bolesti (bolesti kardiovaskularnog sustava, zloćudni tumori, diabetesa tip2, pretilosi, bolesti respiratornog sustava, neurološka oboljenja …), a oko 60% ih umire od njih. Vodeći svjetski zdravstveni istraživački ...

Pročitaj više »

Ljekoviti začini: kurkuma, bosiljak, cimet, klinčići…

Začini

Začinsko bilje i začini se koriste u kulinarstvu da zaokruže i upotpune okus, boju i miris pripremljene hrane.  Osim njihovih kulinarskih karakteristika stoljećima je poznato i njihovo blagotvorno djelovanje na naše zdravlje: poboljšavaju probavljivost i absorpciju nutrijenata kao i cirkulaciju, ...

Pročitaj više »