Mediteranska prehrana: Kakva je najzdravija prehrana na svijetu

Mediteranski način života već dugi niz godina privlači pozornostznanstvenika. Razlog je nedvojbena povezanosts prevencijom kardiovaskularnih bolesti kao i prevencija velikog broja drugih kroničnih nezaraznih bolesti. U mediteranskom načinu života, osim mediteranske prehrane, vrlo je bitan kvalitetan društveni život i tjelesna aktivnost kao dio svakodnevice. Danasse mediteranska prehrana smatra zlatnim standardom pravilne prehrane. Mediteranska prehrana se osim u prevenciji bolesti preporučuje i kao dio liječenja kardiovaskularnih bolesti.

Sličneteme

Zbog salmonele se povlači iz prodaje Nimrodova smrznuta jelenja lopatica

6. studenoga 2024.

Opozvani jeger Mesne industrija Natura iz Eurospina / Izvor: Eurospin.hr

Iz Eurospina se povlači jeger Mesne industrije Natura zbog listerije

27. listopada 2024.

Povlačenje coca cola PET boca od pola litre

Austrijske Coca-Cola, Fanta, Sprite i Mezzo Mix PET 0,5 litara povlače se iz prodaje u Müller trgovinama

25. listopada 2024.

Započnite s promjenama već danas. Učinite korak naprijed za svoje zdravlje. Zapravo prava Mediteranska prehrana jerijetka, pa čak i u
izoliranim područjima Mediterana. Industrijalizacija i globalizacija su uvelike utjecali na sadašnju prehranu u zemljama Mediterana. Svakako kako bise hranilišto boljei u skladu s mediteranskom prehranom treba uzeti ono najbolje iz tradicionalne prehrane i kuhinje i dopuniti raznolikim namirnica i proizvodima koji se danas nalaze na tržištu. Zdrav način života sastavni je dio liječenja bolesti.