MENOPAUZA: Simptomi, faze i promjene u razini hormona
Zadnja menstruacija ili prestanak menstruacijskih krvarenja označava završetak reprodukcijskog ciklusa žene, koji se uobičajeno javlja između 45. – 55. godine života. Menopauza može nastupiti i između 40. – 60. godine, ali i ranije kao posljedica operacije ili bolesti. Piše: dr. sc. Vesna Harni, dr. med, specijalistica ginekologije i opstetricije, Poliklinika Harni Pojam menopauza često se […]
Razina androgena utječe na seksualnost i zdravlje žene u menopauzi
Sveukupno dobro zdravlje žene tijekom menopauze ovisi ne samo o razini estrogena i progesterona, već i o razini muških spolnih hormona – androgena kao što su DHEAS i testosteron. Razina androgena povezuje se sa seksualnom reakcijom i spolnom željom, kao i općim zdravstvenim stanjem
KOMPLIKACIJE U TRUDNOĆI: Koji su rizici kod majke, a koji kod djeteta
Vjerojatnost začeća u jednom ciklusu iznosi oko 33% ako je spolni odnos svaki drugi dan, i oko 15% ako je spolni odnos jednom tjedno. Začeće se događa samo za vrijeme ovulacije, a u prosjeku je u jednom ciklusu tek šest plodnih dana. Jajna stanica može biti oplođena svega 6-10 sati nakon ovulacije, iako spermiji mogu […]
INTOLERANCIJA NA HRANU: Uzroci, simptomi, razlika od alergije na hranu
Intolerancija na hranu ili nealergijska preosjetljivost na hranu je zakašnjela patološka reakcija na hranu, piće i aditive u hrani. Uzrokuje niz simptoma u jednom ili više organa i organskih sustava, a nastaje uslijed nedostatka specifičnih kemijskih tvari ili enzima potrebnih za probavu hrane, ali i zbog patološke reakcije na neke uobičajeno prisutne tvari u hrani. […]
SAVJETI ZA TRUDNICE: Koji su najveći rizici za bebu i kako ih izbjeći
Izvori opasnosti za bebu koja se razvija su i u kućanstvu, pa trudnice trebaju biti oprezne s mikrovalnom pećnicom, sredstvimaa za čišćenje, vodom ako je previše klorirana…
GRIPA I PREHLADA: Kako se liječiti medom, propolisom, matičnom mliječi i peludom
Iz knjige dr. Petera Kapša “Liječenje pčelinjim proizvodima – APITERAPIJA” donosimo savjete koji će vam pomoći kod aktualnih oboljenje u ovo doba godine – prehlade i gripe: Prehlade: infekcije gornjih dišnih putova koje najčešće uzrokuju virusi Infekcije gornjih dišnih putova najčešće uzrokuju različiti virusi. Poznato nam je njih više od dvije stotine, pa je razumljivo […]
Dr. Peter Kapš: “Liječenje pčelinjim proizvodima – APITERAPIJA”
namijenjena pčelarima, liječnicima, farmaceutima, ali i svakome tko proučava primjenu prirodnih proizvoda u prevenciji i liječenju ili traži rješenje za svoj konkretan zdravstveni problem.
TELOMERAZA: Kako doživjeti više od 120 godina
Ne vjerujem da postoji osoba koja neće prepoznati dobru staru pjesmu: Sve je lako kad si mlad, svako odijelo dobro ti stoji, svaka rana manje boli … I koja bar neće otpjevati koji stih i s uzdahom se sjetiti te reći: “Da, da sve je lako kad si mlad. Eh, da mi je koja godinica […]
SMIJEH: Produžuje život, podiže imunitet i ublažava bolove
Smijeh smanjuje krvni pritisak, smanjuje stres i pojačava tonus mišića. Energija utrošena tijekom nekoliko minuta smijeha jednaka je onoj tijekom 10 minuta vježbanja na spravi za veslanje ili 15 minuta jurnjave na sobnom biciklu. Istraživanja pokazuju da je razina serumskog kortizola i adrenalina, koji se povisuju se tijekom stresa, smanjena nakon smijanja. Smijeh pojačava funkciju […]
Kada i kako djetetu snižavati povišenu tjelesnu temperaturu?
Piše: prim. dr. sc. Milivoj Jovančević Kada mjeriti temperaturu? Uvijek kada se dijete čini toplim, kad je mirnije, cendravo, slabijeg apetita ili kada postoje drugi znaci bolesti (povraćanje, proljev, kašalj, osip ili drugo). Određivanje temperature samo opipom djeteta vrlo je nesigurno! Primjerice, djeca s visokim temperaturama imaju hladne okrajine i čelo zbog zakazivanja centra za […]