NAJAVA: Konferencija o mentalnom zdravlju na poslu: o radnom ritmu, pritiscima, održivoj radnoj učinkovitosti...

Svakodnevni radni ritam mnogih ljudi često postane rutiniran, pri čemu ta vrsta rutine bude i miljama udaljena od zdravih navika. Ukupnom zdravlju organizacije doprinosi zdravlje svake pojedine osobe koja u njoj djeluje. A organizacije, kao i osobe, vrlo su raznolike po svojem zdravstvenom statusu. Pojedinci, timovi i organizacije brinu o sebi različito – neki dobro, pažljivo i redovito, neki se učinkovito suočavaju s krizama i vješto djeluju u prevladavanju kriza, a neki su pak dosljedni u zanemarivanju vlastitog zdravlja.

Sličneteme

Sve ovo dobar je razlog zbog kojeg je Mapa znanja organizirala konferenciju pod nazivom Mentalno zdravlje u organizacijama, 17. svibnja 2019. u hotelu Sheraton u Zagrebu. Program i predavači su izuzetno zanimljivi, a koristit će svima koji rade, posebice onima koji organiziraju posao u svojim sredinama. Kako pojašnjavaju organizatori, koji se inače bave educiranjem o poslovnim procesima u organizacijama, “u našem dugogodišnjem organizacijskom iskustvu, u radu i suradnjama u najrazličitijim sustavima, često susrećemo pojedince, timove, pa i cijele organizacije iznimno vješte i uigrane u kriznim intervencijama. Vješto reagiraju na neku vrstu neravnoteže ili na simptome koji snažno privlače pozornost. Slikovito rečeno, odlični su vatrogasci, vrlo su kompetentni u vatrogasnom pristupu prema zdravstvenim temama. S druge strane, značajno rjeđe susrećemo „vrtlare“ – osobu ili tim, a osobito rijetko cijelu organizaciju u kojoj se sustavno, i pažljivo, vrtlarski brižno razvija i čuva zdravlje u radnom okruženju. “

Konferencija je namijenjena svima koji bi rado usvojili vještine vrtlarski brižnog čuvanja zdravlja u radnom okruženju, i zaista je toplo preporučamo. Svoja znanja će vam prenijeti stručnjaci različitih domena: psiholozi, psihijatrica, fizijatar, Prijaviti se za sudjelovanje možete na sljedećem linku: http://mapaznanja.hr/hr/konferencije/konferencija-mentalno-zdravlje-u-organizacijama,2711.html

Iz programa konferencije

9.00- 9.45 pozdrav dobrodošlice

Jasminka Mužinić, prof. psihologije i Jasminka Jelčić, prof. psihologije, Točka promjene

ZNANSTVENI OKVIR

Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja

Pogled u temu mentalnog zdravlja, poziv na razmišljanje o tome što je normalno, a što je (i) zdravo uz temeljna znanja o emocijama, raspoloženjima i ljudskom tijelu nam donosi dr. sc. Anita Lauri Korajlija, docentica na Katedri za zdravstvenu i kliničku psihologiju, Odsjek za psihologiju, Filozofski fakultet, Zagreb

Mentalno zdravlje na poslu, relaksacija u uredu Foto: Pixabay

9.45-10.30 WORLD CAFE

Koliko i kako poštujemo zdrave i održive ritmove rada i odmora u svakodnevnom radu u organizacijama?

Vrijeme za međusobni moderirani razgovor i razmjenu organizacijskih iskustava i praksi sudionica i sudionika Konferencije. Tijekom razgovora bit će prilika i za formulirati pitanja sudionicama panela koji slijede u nastavku programa.

Voditeljica cafea: Jasminka Jelčić

10.30-10.45 pauza za kavu

10.45-11.45 PANEL

Razgovara(j)mo o organizacijskim navikama i alatima za čuvanje i zaštitu mentalnog zdravlja u radu

Dinka Nakić, dr. med., HZJZ, voditeljica Odjela za koordinaciju projektnih aktivnosti promicanja zdravlja, HZJZ
dr. sc. Ljiljana Muslić, prof. psihologije, HZJZ, voditeljica Odjela za promicanje mentalnog zdravlja i prevenciju ovisnosti
Tanja Prekodravac, prof. psihologije, Selectio, Direktorica organizacijskog dizajna i razvoja

Moderatorica panela: Jasminka Jelčić

11.45-12.15 O SVAKODNEVNOM IZ NOVE PERSPEKTIVE

Hrana za mudre misli

Tamara Dabić Kempf, prof. psihologije, Ravnateljica Makronove donosi svoje osobno iskustvo, iskustvo iz rada s ljudima, no svakako i neke spoznaje drugih stručnjaka koji su svoj rad posvetili vezi između prehrane (i načina življenja) i mentalnog zdravlja. Zajedno ćemo propitati najčešće navike koje imamo u svojem poslovnom okruženju i locirati one koje nam mogu biti svakodnevna podrška, pa čak i spas u nekim situacijama.

12.15-12.30 vrijeme za pitanja i glasno razmišljanje

12.30-13.30 ručak

13.30-13.45 ZRNCA ZNANJA

Fjaka ili „mala snaga“ poslije ručka – ima li tome lijeka?

Jasminka Mužinić će nam nakon ručka ponuditi izvrstan desert i/ili digestiv. Na mudar i jednostavan način upoznat će nas sa suvremenim spoznajama o povezanosti bioloških ritmova i održive radne učinkovitosti, jednoj od tema koju smo zasigurno nebrojeno puta iskusili u svakodnevnom radu.

13.45-14.15 TIJELO ZNA

Pokretom do svježe energije i bistrih misli

Milan Todorović, bacc.physioth/Feldenkrais pedagog, Pokret naprijed, će nam pružiti priliku za iskustvo pametnog vježbanja koje je primjenjivo i izvedivo u svakom radnom okruženju.

14.15-15.15 PANEL

Što ljudi koji rade s ljudima, a osobito ljudi koji vode druge ljude trebaju znati o radnom ritmu, radnom pritisku i održivoj radnoj učinkovitosti?

Irena Bašić-Štefanić, RBA, Direktorica upravljanja ljudskim i organizacijskim potencijalom
Zvjezdana Dragojević, Prava formula, Savjetnica za profesionalni, organizacijski i osobni razvoj
Prof. dr.sc. Lana Mužinić Marinić, dr.med, spec. psihijatrije, KB Dubrava – Predstojnica Klinike za psihijatriju

Moderatorica panela: Jasminka Jelčić

15.15-15.30 pauza za kavu

15.30-16.15 ZNANOST I PRAKSA IZ 21. STOLJEĆA

Srčana koherencija – mudrost tijela za umanjivanje napetosti, poboljšanje pažnje i kreativnosti

O povezanosti disanja, srčanog ritma i bistrine opažanja i jasnoće misli znanost 21. stoljeća zna jako puno. Jasminka Mužinić nam darežljivo donosi znanja i iskustva iz tog područja pružajući priliku zainteresiranima da i osobno iskuse dobrobiti srčane koherencije.

16.15-17.00 vrijeme za pitanja, komentare i refleksiju na završetku dana

Svakodnevni radni ritam mnogih ljudi često postane rutiniran, pri čemu ta vrsta rutine bude i miljama udaljena od zdravih navika. Stoga smo svjesno i namjerno oblikovali ritam rada i odmora na konferenciji u skladu sa znanjima koja su nam o zdravom ritmu dostupna u 21. stoljeću. Umanjujući preplavljivanje informacijama u rutinskim predavanjima kreirali smo dan u kojem ćete imati priliku za kvalitetni odmak od svakodnevnog radnog pritiska i ritma, ugodno vrijeme za razgovor i druženje, promišljanje i pažnju, uz poticajne drugačije perspektive o poznatim temama.

Više informacija o konferenciji i prijavama možete pronaći na web stranici Mape znanja.

Ilustracija: Pixabay.com