Hrana kao uzročnik bolesti i starenja
Puno se polemika i kod nas u medijima vodi o opravdanosti genetski modificirane hrane. Moramo na početku biti svjesni i da smo mi kao ljudska vrsta, ovakva kakva jest, proizvod genetskih intervencija prirode. Da je naš genetski materijal ostao isti kakav je bio prije milijuna godina, po svoj prilici bih ovaj tekst urlikanjem javljao susjedu […]
Što, kada i kako jesti za vrhunsku fit formu
Evo njezinih 10 pravila zdrave prehrane nutricionistice Mimi Vurdelja, voditeljice prehrane za vrhunske sportaše Hrvatskog olimpijskog odbora. 1. Raznovrsnost i umjerenost. 2. Organizam treba hranu svog podneblja. Možete povremeno pojesti i sushi i sojine polpete, ali standard vam trebaju biti sir, vrhnje, žganci, blitva, grah, zelje, jabuke, šljive, smokve… Vegetarijanstvo i jednoobraznost […]
Ljekoviti začini: pomažu cirkulaciji i probavi, smanjuju upale i bolove
Začinsko bilje i začini se koriste u kulinarstvu da zaokruže i upotpune okus, boju i miris pripremljene hrane. Osim njihovih kulinarskih karakteristika stoljećima je poznato i njihovo blagotvorno djelovanje na naše zdravlje: poboljšavaju probavljivost i absorpciju nutrijenata kao i cirkulaciju, snižavaju krvni tlak i LDL kolesterol, umanjuju upalne procese, glavobolje i bolove, uništavaju različite vrste […]
Proizvodi
-
-
-
-
-
