INTERVJU: “Disanjem možemo kontrolirati srčani ritam, anksioznost, stres…”
“Ako preuzmemo kontrolu nad svojim disanjem, možemo preuzeti kontrolu nad svojim živčanim sustavom. Možemo kontrolirati srčani ritam, cirkulaciju, sve te različite sustave i funkcije našeg tijela. Promjene možete vidjeti u roku od nekoliko sekundi. Dovoljno je opipati svoj puls, pogledati srčani ritam na nekom uređaju, razinu kisika u krvi, varijabilnost srčanog ritma, razinu stresa, da […]
Kako se radi gavezova mast – najbolji prirodni lijek za bolove
Nije potrebno posebno travarsko iskustvo da bi se na nekoj livadi, u jarku ili uz cestu prepoznao gavez (Symphytum officinale, engl. comfrey), ljekovita biljka raširena, korištena i poštovana u cijeloj Evropi. Višegodišnja stabiljka karakterističnog izgleda sa sočnom i dlakavom stabiljkom te ljubičastim i ružičastim cvjetovima obješenima prema dolje raste doista posvuda. Veoma ju je lako […]
IZ LIJEČNIČKE PRAKSE: Kako prevenirati i liječiti COVID-19 propolisom
prakse preporučuje rumunjska liječnica dr. Cristina Aosan. O tome je govorila kao središnji predavač na Međunarodnom simpoziju apiterapije u Mariboru proljetos, kada je prezentirala i konkretne primjere pacijenata iz svoje prakse u sklopu rumunjske tvrtke Melidava. Donosimo njeno predavanje i primjere:
FROLOVLJEVA DISALICA: Dišna gimnastika ruskom metodom koja produžava život
Ruski znanstvenici (V. Frolov, S. Zinatulin i suradnici) predstavili su pomagalo koje pruža mogućnost liječenja astme dišnom vježbom, kakvu je zapravo već otprije uveo Buteykin. Dišnom vježbom s Frolovljevim pomagalom pacijenti nauče produljivati izdah kroz cjevčicu inhalatora, pri čemu nailaze na povratni otpor disanju zbog vode koja je na drugom kraju cjevčice. Piše: prim. dr. […]
Napravite prirodni sirup protiv kašlja od češnjaka, luka ili hrena
Prirodno rješenje za kašalj kod prehlade ili bronhitisa su sirupi napravljeni od češnjaka, luka i hrena. Pripremaju se svježi prema potrebi. Sve ih je jednostavno napraviti, a sastojci su lako dostupni: Sirup od češnjaka Pet česna češnjaka zgniječite ili sitno nasjeckajte pa u lončiću pomiješajte sa 5 žličica šećera. Dodajte 5 žlica vode, pa stavite […]
APITERAPIJA: Mogu li pčelinji proizvodi smanjiti pretjeranu upotrebu antibiotika?
Pčelinji proizvodi postaju sve traženije rješenje za očuvanje zdravlja, posebno nakon što je oglašen svjetski alarm za pretjerano korištenje antibiotika i sve češće pojave novih sojeva bakterija koje su razvile otpornost na sve poznate antiobiotike. Velika većina konvencionalnih lijekova za liječenje pojedinih bolesti ima nuspojave i kontraindikacije, tj. mogu negativno utjecati na zdravlje, dok pčelinji […]
KURKUMA: Kako, koliko i kada ju treba uzimati i kod čega sve pomaže (RECEPTI)
Tradicionalni indijski začin kurkuma, dobiven mljevenjem kuhanog pa posušenog korijena sličnog đumbiru ali intenzivne narančasto-žute boje (lat. Curcuma longa, engl. turmeric) sveprisutan je dio zdrave svakodnevne prehrane u cijelome svijetu. U ayurvedskoj se medicini koristi već više od 5000 godina za jačanje i zagrijavanje tijela, a posebno se korisnom smatra kod dijabetesa i artritisa. U suvremenoj […]
OBUĆA ZA BROD: Brodarice, tenisice, čizme ili bosa noga
Svetogrđe je na brod ući u običnim cipelama, a sasvim je izvan pameti u njima i zaploviti. Za to postoji prigodna obuća. Najpogodnije su cipele brodarice, s protukliznim potplatima, gornjim dijelovima od posebno učinjene kože koja se brzo suši. Proizvođača je danas mnogo, a najpoznatije marke su Sperry, Sebago, Timberland, Dubarry … Kako odabrati dobre brodarice To […]
DESIDERATA: Kako god ti bilo teško, potrudi se da budeš sretan!
Zasigurno jedan od najpopularnijih inspiracijskih tekstova svih vremena napisao je američki odvjetnik i pjesnik Max Ehrmann (1872.-1945.) Svoju je poemu Desideratu (lat. desiderare željeti) o onome što možemo poželjeti u životu samozatajno napisao još 1927. godine no tekst je, kao i autor, postao poznat tek desetljećima nakon njegove smrti. Ehrmann ju je 1933. poslao kao Božićnu čestitku svojim prijatejima. […]
Ljekoviti pripravci od meda: Domaći sirup protiv gripe
Ovaj je pripravak svojevrstan prirodni antibiotik, ali to je uvjetno rečeno. “Prirodni” antibiotici uništavaju samo loše bakterije, za razliku od medicinskih antibiotika koji nisu selektivni, pa se uz ovu prirodnu terapiju ne moraju uzimati pripravci za obnovu crijevne flora. Posebno je ovaj sirup preporučljiv u sezoni gripe – i za prevenciju i za ozdravljenje i […]
Proizvodi
-
-
-
-
-
