+ 385 92 372 1 777 | PON-PET od 08:00 do 17:00 sati, SUB od 08:00 – 13:00 sati | dobarzivot.net@gmail.com

Arhiva:
VODA SASSY: Čudo za ljepotu, energiju i mršavljenje
Fit

VODA SASSY: Čudo za ljepotu, energiju i mršavljenje

Bez obzira na to za koii ste se dijetni režim odlučili (ili niste) čišćenju organizma, topljenju masnoća i povišenju metabolizma doprinijet će tzv. Sassy voda. Imenovana je tako u čast Cynthije Sassy koja ju je osmislila i ponudila klijentima centra za preventivnu prehranu gdje je bila voditeljica. Sassy vodu mnogi hvale kao izvanredno sredstvo za […]

Što, kada i kako jesti za vrhunsku fit formu
Fit

Što, kada i kako jesti za vrhunsku fit formu

Evo njezinih 10 pravila zdrave prehrane nutricionistice Mimi Vurdelja, voditeljice prehrane za vrhunske sportaše Hrvatskog olimpijskog odbora. 1.    Raznovrsnost i umjerenost. 2.    Organizam treba hranu svog podneblja. Možete povremeno pojesti i sushi i   sojine polpete, ali standard vam trebaju biti sir, vrhnje, žganci, blitva, grah, zelje, jabuke, šljive, smokve… Vegetarijanstvo i jednoobraznost […]