+ 385 92 372 1 777 | PON-PET od 08:00 do 17:00 sati, SUB od 08:00 – 13:00 sati | dobarzivot.net@gmail.com

Arhiva:
JAČANJE IMUNITETA: Zašto uzimanje vitamina i minerala može biti štetno
Medicina

JAČANJE IMUNITETA: Zašto uzimanje vitamina i minerala može biti štetno

Razumijevanje funkcioniranja imunološkog sustava, koji se možda najkompleksniji sustav u tijelu, važno je za razumijevanje bolesti i načina kako ih trebamo liječiti. Primjerice, važno je da razumijemo da treba nekoliko dana da se razvije reakcija imunološkog sustava. Ako to znamo, onda ne treba iz nestrpljivosti neoprezno posezati za neadekvatnim sredstvima za jačanje imuniteta. Imunološki sustav […]

VITAMIN D: Koliko i kako ga je zdravo uzimati
Medicina

VITAMIN D: Koliko i kako ga je zdravo uzimati

S vitaminom D upoznati smo od najranije dobi te vjerujemo da svi znaju osnovne informacije o njemu: u organizam ga unosimo hranom, izlaganjem sunčevoj svjetlosti ili korištenjem multivitaminskih pripravaka. Topiv je u mastima te se može taložiti u organizmu. Hrana koja je osobito bogata vitaminom D je tunjevina, riblje ulje, losos, skuša, jetrica, jaja, maslac, jogurt […]