BICIKLISTIČKA KARTA ZAGREBA: Kojim ulicama i cestama sigurno voziti bicikl
Dolaskom proljeća izvlačimo bicikle i iznova kreće potraga za biciklističkim stazama za sigurnu vožnju Zagrebom. Sindikat biciklista napravio je kartu s ucrtanim stazama koje možete koristiti za lakše kretanje gradom, s kriterijem dostupnosti najmanje 200 metara do svih važnijih točaka u gradu. Naročito korisno ovo će biti ako ste novi gradski biciklist, a htjeli biste […]
DAN NARCISA: Predbilježite se za besplatnu mamografiju
Pod pokroviteljstvom Predsjednice Republike Hrvatske Kolinde Grabar Kitarović, Grad Zagreb, Gradski ured za zdravstvo u suradnji s Ligom za borbu protiv raka i Nastavnim zavodom za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“ organiziraju javnozdravstvenu akciju „Dan narcisa“. Na dan obilježavanja, 19. ožujka 2016. godine, na glavnom zagrebačkom Trgu bana Josipa Jelačića u vremenu od 10 do […]
NEVEN: Uzgoj i recept za pripremu nevenove masti i čaja
Neven (lat. Calendula officinalis, engl. marigold) je ljekovita biljka, authotona u zemljama Mediterana, a danas rasprostranjena diljem svijeta kao žuto-narančasti cvjetni ukras u cvjetnjaku i na balkonima, te u povrtnjacima gdje svojim mirisom tjera nematode. Povjesno je najprije bila raširena primjena nevenovih latica u staroegipatskim pripravcima za pomlađivanje. Kao i druge biljke proširila se u […]
Prirodni regenerator za kosu od poljske preslice
Stručnjaci za kosu upozoravaju da pri korištenju regeneratora nakon pranja kose pazite da ga razmažete samo po lasima, tako da ne dospije na kožu vlasišta jer tu može uzrokovati slabljenje fulikula i lomljenje kose. Upravo suprotno od onoga što želite postići. Regeneratori za kosu obično zadrže kemikalije koje prekrivaju oštećenja na kosi, ali ih ne […]
Zašto je Red Bull zabranjen u Norveškoj, Danskoj i Francuskoj
Savjeti za uživanje energetskih napitaka za opću populaciju: dnevno je dozvoljeno uzimanje jednog napitka od 500 mL, i to nikad zajedno s alkoholnim pićima, a u slučaju bolesti srca ili povišenog tlaka prethodno se posavjetovati s liječnikom. Sport je važan u razvoju djece i prevenciji mnogih bolesti u kasnijoj životnoj dobi. Sportske aktivnosti su potaknule […]
Essiac čaj: Alternativno sredstvo protiv raka
Iako znanstveno nije potvrđena njegova djelotvornost, Essiac čaj jedno je od najpopularnijih alternativnih sredstava za kojim posežu oboljeli od raka. Formula potiče iz 1922. godine od medicinske sestre Rene Caisse, koja je ispričala da joj je formulu prenijela jedna 80 godišnja pacijentica. Ispričala joj je da je pomoću tog čaja kojeg je radila prema naputku […]
Kako da muškarac vrati povjerenje i ljubav razočarane žene
Kako vratiti povjerenje i ljubav razočaranih žena, pitaju nas dva muškarca u ljubavnim patnjama. Jedan je sam iznevjerio dugogodišnju djevojku, pa bi joj se htio vratiti, a drugi želi steći povjerenje žene kojoj je srce još slomljeno od prethodne veze. Evo njihovih pitanja i odgovora naše autorice, soulreaderice Iris Tarbuk: Neću joj više lagati, samo […]
Prirodna sredstva za njegu kose: Recepti s koprivom, kamilicom, brezom, ružmarinom
U posljednje je vrijeme u svijetu, a i kod nas uzeo maha trend “no poo” – kosa se prestaje prati šamponom, a umjesto njega se koriste soda bikarbona i ocat, kao prirodna sredstva, ili šamponi iz kućne radinosti. Iskustva su različita, u početku i prilično neugodna i neugledna jer se prvih nekoliko tjedana privikavanja kose […]
SAMOUBOJSTVO: Kako pomoći kad netko ne želi živjeti
Svjetska zdravstvena organizacija definirala je mentalno zdravlje kao stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje potencijale, može se nositi s normalnim životnim stresom, može raditi produktivno i plodno te je sposoban pridonositi zajednici. No, pitanje je jesmo li baš čitav život sposobni sve ovo raditi bez povremenih padova i posustajanja, a odgovornost za to kako […]
Koliko vode treba piti dnevno? Koji su štetni učinci kad se pije previše vode?
Na mrežnoj stranici ugledne medicinske ustanove Mayo Clinic navodi se preporuka nezavisne znanstveno-stručne ustanove Institute of Medicine da je dnevna potreba tekućine (ne samo vode!) za muškarce 3 l (oko 13 čaša od oko 2,3-2,4 dl), a za žene 2,2 l (oko 9 čaša od oko 2,3-2,4 dl). Vrlo je važno napomenuti da se ova […]