NAPOKON PRAVA DIJETA: „Smršavila sam 30 kg bez gladovanja, jedući jaja i pancetu svaki dan“
Svi sanjamo o tome da smršavimo bez gladovanja. Uspjelo je to Jasni Karavanić slijedeći pravila LCHF iliti paleo prehrane. Pohvalila se, s pravom, kako je u osam mjeseci smršavila 31,6 kg te iz traperica br. 48 s lakoćom uklizila u one broj 38. Evo njenog pisma, ujedno zahvalnice i svjedočanstva, koje je poslala nutricionistici i zagovornici […]
TELOMERAZA: Kako doživjeti više od 120 godina
Ne vjerujem da postoji osoba koja neće prepoznati dobru staru pjesmu: Sve je lako kad si mlad, svako odijelo dobro ti stoji, svaka rana manje boli … I koja bar neće otpjevati koji stih i s uzdahom se sjetiti te reći: “Da, da sve je lako kad si mlad. Eh, da mi je koja godinica […]
SMIJEH: Produžuje život, podiže imunitet i ublažava bolove
Smijeh smanjuje krvni pritisak, smanjuje stres i pojačava tonus mišića. Energija utrošena tijekom nekoliko minuta smijeha jednaka je onoj tijekom 10 minuta vježbanja na spravi za veslanje ili 15 minuta jurnjave na sobnom biciklu. Istraživanja pokazuju da je razina serumskog kortizola i adrenalina, koji se povisuju se tijekom stresa, smanjena nakon smijanja. Smijeh pojačava funkciju […]
PROPOLIS: Prirodni antibiotik širokog spektra
Znanstvenim je istraživanjima potvrđeno da je propolis po svojim svojstvima čisti prirodni antibiotik prema kojem nitko ne razvija otpornost, niti on izaziva štetne reakcije u organizmu. U propolisu je otkriveno više od 300 različitih sastavnica, 22 minerala ( željezo, mangan, cink, natrij, kalij, magnezij, kalcij, barij, stroncij, kadmij, aluminij, silicij, kositar, olovo, nikal, krom, titan, […]
Kada i kako djetetu snižavati povišenu tjelesnu temperaturu?
Piše: prim. dr. sc. Milivoj Jovančević Kada mjeriti temperaturu? Uvijek kada se dijete čini toplim, kad je mirnije, cendravo, slabijeg apetita ili kada postoje drugi znaci bolesti (povraćanje, proljev, kašalj, osip ili drugo). Određivanje temperature samo opipom djeteta vrlo je nesigurno! Primjerice, djeca s visokim temperaturama imaju hladne okrajine i čelo zbog zakazivanja centra za […]
Zaljubljena u “maminog sina”: Kako spasiti vezu?
Često mi se u terapiju jave žene, ljute i umorne od bitke za svoje mjesto kod supruga koji je „mamin sin“; ili razočarane djevojke kada ne uspiju svladati prepreku „njegove posesivne majke“ Sjećam se i jednog pozitivnog primjera početne pozicije. Ovo mi je ispričala jedna žena o početku svojeg odnosa s budućom svekrvom: Na samom […]
Hormonsko nadomjesno liječenje: olakšava menopauzu uz minimalne rizike
Kroz period premenopauze, kada se u organizmu žene počinju dešavati hormonske promjene koje označavaju kraj reprodukcijskog razdoblja, preko menopauze (doslovno–zadnje menstruacije) i početnog perioda poslijemenopauze, preparati za hormonsko nadomjesno liječenje (HNL) mogu imati značajnu ulogu. Hormonsko nadomjesno liječenje ne zaustavlja starenje Početne promjene koje žena primjećuje, kao što su promjene raspoloženja, valovi vrućine, loš san, […]
SVE O KADULJI: Što liječi, kako se uzgaja i recepti za pripravu od čaja, rakije i vina do umaka, sira i čipsa
Već 4.000 godina kadulja je na glasu kao čudesna biljka koja liječi mnoge bolesti a kod nekih je naroda i na glasu svetosti, piše Mladen Gerovac Starorimski znanstvenik i pisac nazvao ju je Salvia od latinskog glagola salvum što znači spasiti – dakle: spasiteljica. I danas se tako u mnogim zemljama naziva, a od te […]
MED KAO LIJEK: pomaže od nesanice do metastaza tumora
Apiterapija je sastavni dio prirodne medicine, odnosno primjena pčelinjih proizvoda u liječenju određenih zdravstvenih tegoba, ali i svakodnevna upotreba pčelinjih proizvoda u prehrani kojoj je cilj očuvanje zdravlja odnosno prevencija bolesti kod ljudi i životinja. Primjena pčelinjih proizvoda u apiterapiji nije samo oralna već i lokalna, što konkretno podrazumijeva aplikaciju putem kože na mjesta gdje […]
KONTRACEPCIJA: Kako uzimati anti-bebi pilule
Oralnu hormonsku kontracepciju kolokvijalno nazvanu i „anti-bebi pilule“, prate kontroverze od samog početka primjene, od 1950-ih godina. Unatoč tome što je današnja oralna hormonska kontracepcija u svakom pogledu dorađenija od prvih preparata i unatoč tome što se kontinuirano radi na edukaciji i stručnjaka i ciljane populacije, određeni otpor prema uzimanju preparata oralne hormonske kontracepcije i […]
Proizvodi
-
-
-
-
-
