Arhiva:
LCHF DIJETA:  Mršavljenje bez gladi
Fit

LCHF DIJETA: Mršavljenje bez gladi

Prelaskom na LCHF način prehrane možemo, uz znatno poboljšanje zdravlja, izgubiti i suvišne kilograme, piše nutricionistica Anita Šupe Stabilna razina šećera u krvi, bez pretjeranog izlučivanja inzulina, omogućuje oslobađanje masnih zaliha iz stanica i njihovo trošenje. Umjesto šećera, tijelo tako troši masnoću za energiju, pa više ne osjećamo čestu glad ni želju za jelom. Nedostatak energije […]

NAPOKON PRAVA DIJETA: „Smršavila sam 30 kg bez gladovanja, jedući jaja i pancetu svaki dan“
Fit

NAPOKON PRAVA DIJETA: „Smršavila sam 30 kg bez gladovanja, jedući jaja i pancetu svaki dan“

Svi sanjamo o tome da smršavimo bez gladovanja. Uspjelo je to Jasni Karavanić slijedeći pravila LCHF iliti paleo prehrane. Pohvalila se,  s pravom, kako je u osam mjeseci smršavila 31,6 kg te iz traperica br. 48 s lakoćom uklizila u one broj 38. Evo njenog pisma, ujedno zahvalnice i svjedočanstva, koje je poslala nutricionistici i zagovornici […]