+ 385 92 372 1 777 | dobarzivot.net@gmail.com
PON-PET: 08:00 - 17:00, SUB: 08:00 – 13:00
  • O nama
    • Impressum
    • Geromar d.o.o.
    • Česta pitanja
    • Pravila privatnosti
    • Uvjeti kupnje
    • Kolačići (Cookies)
  • Kontakt
Dobar život - Lifestyle portal
  • Naslovna
  • Dobra priča
    • Hrvatska
    • Život
    • Kolumne
    • Knjige
  • Zdravlje & Ljepota
    • Medicina
    • Fit
    • Ljepota
    • Alternativa
    • Psiha
    • Moda & Stil
  • Hrana
    • Recepti
    • Restorani
    • Zdrava hrana
    • Što jedemo, što pijemo
    • Abeceda kuhanja
    • Savjeti za kupnju
  • Dom & Vrt
    • Vrt
    • Dom
    • Dizajn
    • Eko
  • Kamo ići
    • Ovaj vikend
    • Izleti
    • Putovanja
  • Više…
    • Posao & Novac
    • Imaš pravo
    • Znanost & Tehno
    • Film & TV
    • Scena
    • Bogati & Slavni
    • Nautika
    • Pčelarstvo
    • Vjerovali ili ne
    • Odgoj djece
  • Online knjižara
    • DOM&VRT
    • LJEPOTA
    • OBITELJ
    • OSOBNI RAZVOJ
    • KNJIGE ZA ŽENE
    • ZDRAVA HRANA
    • ZDRAVLJE

Nema proizvoda u košarici.

No Result
View All Result
  • Naslovna
  • Dobra priča
    • Hrvatska
    • Život
    • Kolumne
    • Knjige
  • Zdravlje & Ljepota
    • Medicina
    • Fit
    • Ljepota
    • Alternativa
    • Psiha
    • Moda & Stil
  • Hrana
    • Recepti
    • Restorani
    • Zdrava hrana
    • Što jedemo, što pijemo
    • Abeceda kuhanja
    • Savjeti za kupnju
  • Dom & Vrt
    • Vrt
    • Dom
    • Dizajn
    • Eko
  • Kamo ići
    • Ovaj vikend
    • Izleti
    • Putovanja
  • Više…
    • Posao & Novac
    • Imaš pravo
    • Znanost & Tehno
    • Film & TV
    • Scena
    • Bogati & Slavni
    • Nautika
    • Pčelarstvo
    • Vjerovali ili ne
    • Odgoj djece
  • Online knjižara
    • DOM&VRT
    • LJEPOTA
    • OBITELJ
    • OSOBNI RAZVOJ
    • KNJIGE ZA ŽENE
    • ZDRAVA HRANA
    • ZDRAVLJE
No Result
View All Result
Dobar život - Lifestyle portal
No Result
View All Result
  • Naslovna
  • Dobra priča
  • Zdravlje & Ljepota
  • Hrana
  • Dom & Vrt
  • Kamo ići
  • Više…
  • Online knjižara
Home Zdravlje & Ljepota Medicina

Zašto je Red Bull zabranjen u Norveškoj, Danskoj i Francuskoj

Snježana Ivić Gerovac autor: Snježana Ivić Gerovac
10. siječnja 2016.
u Medicina
Vrijeme čitanja: 4 minute
A A
0
Energetska pića, limenka

Energetska pića, limenka Foto: Pixabay

0
SHARES
151
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Print Friendly, PDF & Email

Savjeti za uživanje energetskih napitaka za opću populaciju: dnevno je dozvoljeno uzimanje jednog napitka od 500 mL, i to nikad zajedno s alkoholnim pićima, a u slučaju bolesti srca ili povišenog tlaka prethodno se posavjetovati s liječnikom.

Sport je važan u razvoju djece i prevenciji mnogih bolesti u kasnijoj životnoj dobi. Sportske aktivnosti su potaknule prehrambenu industriju na proizvodnju napitaka koji sadrže elektrolite i ugljikohidrate sa svrhom nadoknade izgubljene vode, elektrolita i energije kao posljedicu mišićnog rada i hlađenja tijela znojem. Takvi napitci se nazivaju sportskim ili izo-napitcima, a neki se smatraju izotoničnim s tjelesnim tekućinama (ista koncentracija soli).

Sličneteme

Zašto alkohol ubija žene brže i više nego muškarce

Zašto alkohol ubija žene brže i više nego muškarce

22. kolovoza 2025.
Bolnica rovinj

Migrena je prvi uzrok invaliditeta kod žena od 18 do 45 godina starosti

12. travnja 2025.
Pčele donose propolis u košnicu u korpama na nogama / Foto: Miroslav Antolčić

IZ LIJEČNIČKE PRAKSE: Kako prevenirati i liječiti koronu propolisom

19. rujna 2024.

Upitna korist, neistražen učinak na zdravlje

Sasvim drugačiji sastav i namjenu imaju tzv. energetski napitci za koje proizvođači tvrde da imaju poticajni i pojačivački učinak na tjelesne aktivnosti, mršavljenje ili umnu koncentraciju. Pregled literature i kliničkih istraživanja nalazi dokaz da energetski napitci nemaju koristan učinak, a uz navode o toksičnosti mogu ozbiljno narušiti zdravlje. U pravilu energetski napitci imaju visoke količine kofeina, guarane i taurina, koji svi djeluju stimulirajuće, te imaju učinak na rad srca i krvotvorne organe. Uzajamni učinak ovih i drugih sastojaka, od kojih je većina nedovoljno poznata, te njihov dugoročni učinak na zdravlje nije u potpunosti istražen.

Sastav energetskih napitaka

Primjerice neki od sastojaka energetskih napitaka su: kofein, taurin, glukuronolakton, skupina B vitamina, guarana, ginseng, gingko, L-karnitin, antioksidansi, šećeri, zaslađivači i ostalo. Najčešće sadrže pretjerano visoke količine kofeina koji potiče izlučivanje mokraće i pojačavaju dehidraciju koja nastaje kao posljedica gubitka tekućine znojenjem uslijed tjelesne aktivnosti. Energetski napitci s pretjeranim količinama kofeina i učinkom pojačanog mokrenja predstavljaju dodatni rizik za osobe sa slabošću i poremećajem ritma srčanog rada. Opasnost visokih koncentracija kofeina po zdravlje je poznata, ali koristan učinak većine ostalih prethodno navedenih sastojaka nije poznat niti dokazan, a osobito u kombinacijama koje se nalaze u energetskim napitcima. Zbog različitih smjesa sastojaka teško je razlikovati pojedinačne učinke, a kombinacija može pak imati povećavajući ili potpuno drugačiji i nepoznati učinak.

Slaba zakonska regulativa – zabrana Red Bulla u Norveškoj, Francuskoj i Danskoj

Zakonska regulativa sastojaka energetskih napitaka je različita u raznim zemljama i uglavnom slabo regulirana. Većina sastojaka se može nabaviti kao dodatak prehrani te ne podliježe posebnoj zakonskoj regulativi. Kratkoročni učinak se očituje već nakon jedne primjene (tj. jedne doze), a za dugoročne ne postoje za sad dostatni dokazi. Poznato je da energetski napitci mogu povećati rizik srčanih bolesti i potaknuti ponašanje uživanja u opojnim sredstvima. Kao dokaz ozbiljnosti škodljivog učinka energetskih napitaka na temelju pokusa na štakorima u Norveškoj, Francuskoj i Danskoj je zabranjena prodaja napitaka Red Bull. U većini njemačkih pokrajina je zabranjena prodaja Red Bulla zbog nalaza kokaina u tragovima. Australija, Urugvaj i Turska su proveli zabranu prodaje energetskih napitaka.

Uživanje ovih napitaka je u nekih skupina mladih povezano s uživanjem alkohola i rizičnog ponašanja. Istovremeno uzimanje alkoholnih pića i energetskih napitaka uzrokuje kognitivne smetnje, prikriva potiskujući učinak alkohola i dovodi do rizičnog i opasnog ponašanja.

Postoje suvremene preporuke medicinskih stručnjaka za uživanje energetskih napitaka i ovdje ih sažeto navodimo:

Savjeti za uživanje energetskih napitaka za opću populaciju: dnevno je dozvoljeno uzimanje jednog napitka od 500 mL, i to nikad zajedno s alkoholnim pićima, a u slučaju bolesti srca ili povišenog tlaka prethodno se posavjetovati s liječnikom.

Savjeti za sportaše:  za rehidraciju tj. nadoknadu tjelesne tekućine izgubljene znojenjem, nakon napora i športa treba uzimati vodu ili sportske napitke; te se nikako ne preporučuje upotreba energetskih napitaka zbog opasnosti od pogoršanja dehidracije i povišenja krvnog tlaka.

Treneri, voditelji sportskih aktivnosti i ustanove za provođenje sporta bi trebali aktivno sudjelovati u poduci i pružanju informacija o škodljivosti energetskih napitaka po zdravlje. Djeca i omladina ne bi nikako smjela piti energetske napitke, a sportske napitke možda u vrlo ograničenim količinama. Povećano uzimanje sportskih napitaka u mladeži pogoduje pretilosti i karijesu. Primjenu sportskih napitaka treba ograničiti u količini samo za povremenu primjenu u mladeži koja se aktivno bavi sportom za brzu nadoknadu ugljikohidrata i elektrolita uz uzimanje vode.

Tekst prenosimo sa web stranice dokaziumedicini.hr Autori teksta su znanstvenici u timu projekta dokaziumedicini.hr koji je pokrenut uz potporu Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta. Urednica portala je prof. dr. sc. Livia Puljak

Ažuriranje 6. 12. 2021. Sadržaji stranice dokaziumedicini.hr danas se nalaze na stranici svjetske platforme Cochrane: https://croatia.cochrane.org/hr/portal-dokazi-u-medicini

Oznake: boelsti srcaenergetska pićakafeinpovišeni tlak
Prethodni članak

Essiac čaj: Alternativno sredstvo protiv raka

Sljedeći članak

LAVANDA: Uzgoj u vrtu i loncima, orezivanje i razmnožavanje

Snježana Ivić Gerovac

Snježana Ivić Gerovac

Pročitajte još

Zašto alkohol ubija žene brže i više nego muškarce
Zdravlje & Ljepota

Zašto alkohol ubija žene brže i više nego muškarce

22. kolovoza 2025.
Bolnica rovinj
Medicina

Migrena je prvi uzrok invaliditeta kod žena od 18 do 45 godina starosti

12. travnja 2025.
Pčele donose propolis u košnicu u korpama na nogama / Foto: Miroslav Antolčić
Medicina

IZ LIJEČNIČKE PRAKSE: Kako prevenirati i liječiti koronu propolisom

19. rujna 2024.
Uniformshop.eu
Medicina

Moderna medicinska odjeća iz Uniformshopa – vaš partner u profesionalnom životu

27. kolovoza 2024.
Med na žlici
Medicina

APITERAPIJA: Primjena pčelinjih proizvoda kod virusnih infekcija dišnih organa

21. siječnja 2024.
Med na žlici
Medicina

Kako procijeniti je li kašalj opasan?

21. siječnja 2024.
Sljedeći članak
Lavanda u Turopolju

LAVANDA: Uzgoj u vrtu i loncima, orezivanje i razmnožavanje

  • Popularno
  • Komentari
  • Novo
Pečena vratina u komadu

SOČNO PEČENJE: Svinjska vratina u komadu iz pećnice

24. kolovoza 2016.
Kisela paprika paradajzerica

ZIMNICA: Kisela paprika na starinski način – cijela i bez konzervansa

31. kolovoza 2021.
Losos odrezak pečen na grill tavi

LOSOS: 12 recepata za filete, odreske, salate, tjesteninu, juhu, paštetu…

9. studenoga 2021.
Kefirna zrnca

SVE O KEFIRU: Čuvanje zrnaca, priprema i zdravstvene prednosti

9. studenoga 2021.
Na sajam buča  i bučinog ulja u Ivanić Gradu

Na sajam buča i bučinog ulja u Ivanić Gradu

0
Pizza s medvjeđim lukom

Medvjeđi luk u pizzi

0
BESPLATNO U SVIBNJU: Raspored vođenih šetnji za upoznavanje Zagreba

BESPLATNO U SVIBNJU: Raspored vođenih šetnji za upoznavanje Zagreba

0
NOVO: Od 4. travnja 2021. turistička pristojba u nautici plaća se isključivo internetom

NOVO: Od 4. travnja 2021. turistička pristojba u nautici plaća se isključivo internetom

0
Zašto alkohol ubija žene brže i više nego muškarce

Zašto alkohol ubija žene brže i više nego muškarce

22. kolovoza 2025.
London: Izložba o doprinosu osoba s invaliditetom dizajnu, umjetnosti, arhitekturi i modi

London: Izložba o doprinosu osoba s invaliditetom dizajnu, umjetnosti, arhitekturi i modi

27. lipnja 2025.
Što novi zakon o mirovinskom osiguranju mijenja u zapošljavanju osoba u invalidskoj mirovini

Što novi zakon o mirovinskom osiguranju mijenja u zapošljavanju osoba u invalidskoj mirovini

20. lipnja 2025.
Jadranka Luketa Marković

“Još uvijek se borim za uklanjanje prepreka za kretanje invalidskim kolicima”

13. lipnja 2025.

Najnovije Vijesti

Zašto alkohol ubija žene brže i više nego muškarce

Zašto alkohol ubija žene brže i više nego muškarce

22. kolovoza 2025.
London: Izložba o doprinosu osoba s invaliditetom dizajnu, umjetnosti, arhitekturi i modi

London: Izložba o doprinosu osoba s invaliditetom dizajnu, umjetnosti, arhitekturi i modi

27. lipnja 2025.
Što novi zakon o mirovinskom osiguranju mijenja u zapošljavanju osoba u invalidskoj mirovini

Što novi zakon o mirovinskom osiguranju mijenja u zapošljavanju osoba u invalidskoj mirovini

20. lipnja 2025.
Jadranka Luketa Marković

“Još uvijek se borim za uklanjanje prepreka za kretanje invalidskim kolicima”

13. lipnja 2025.
Dobar život - Lifestyle portal

"Život nije problem koji treba riješiti, već stvarnost koju treba iskusiti.” – Søren Kierkegaard

   

Kategorije

  • Abeceda kuhanja
  • Alternativa
  • Bogati & Slavni
  • Dizajn
  • Dobra priča
  • Dom
  • Dom & Vrt
  • Eko
  • Fit
  • Hrana
  • Hrvatska
  • Izleti
  • Kamo ići
  • Knjige
  • Kolumne
  • Ljekovito bilje
  • Ljepota
  • Medicina
  • Moda & Stil
  • Nautika
  • Nekategorizirano
  • Odgoj djece
  • Ovaj vikend
  • Pčelarstvo
  • Posao & Novac
  • Prirodna kozmetika
  • Psiha
  • Putovanja
  • Recepti
  • Restorani
  • Savjeti za kupnju
  • Scena
  • Što jedemo, što pijemo
  • Vjerovali ili ne
  • Vrt
  • Zdrava hrana
  • Zdravlje & Ljepota
  • Život
  • Znanost & Tehno

Najnovije

Zašto alkohol ubija žene brže i više nego muškarce

Zašto alkohol ubija žene brže i više nego muškarce

22. kolovoza 2025.
London: Izložba o doprinosu osoba s invaliditetom dizajnu, umjetnosti, arhitekturi i modi

London: Izložba o doprinosu osoba s invaliditetom dizajnu, umjetnosti, arhitekturi i modi

27. lipnja 2025.
Što novi zakon o mirovinskom osiguranju mijenja u zapošljavanju osoba u invalidskoj mirovini

Što novi zakon o mirovinskom osiguranju mijenja u zapošljavanju osoba u invalidskoj mirovini

20. lipnja 2025.
  • O nama
  • Oglašavanje
  • Pravila privatnosti
  • Uvjeti kupnje
  • Kontakt

@Copyright by Geromar 2013-2024 web by Gaja Gati

No Result
View All Result

@Copyright by Geromar 2013-2024 web by Gaja Gati